苏州市山塘中心小学校

“每天锻炼2小时”阳光体育活动实施方案

    一、指导思想：

根据江苏省教育厅印发的《江苏省小学〈体育与健康〉课程改革实施方案（试行）》，贯彻党的教育方针、办好人民满意教育的实际举措，促进学生身心健康、全面发展的有效抓手。全省小学要在开齐开足上好国家规定的《体育与健康》课程基础上，充分保障学生每天校内体育锻炼一小时，推动学生体质健康合格率、优良率明显提升，近视率、肥胖率显著降低。

    二、目标和原则：

（一）目标

1.优化体育活动的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉养成参加体育锻炼的好习惯。

2.大胆创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，五育并举，真正促使学生全面发展。

3.通过活动促进校园文化建设，全面提高学校师生的综合素质，提升学校的影响力。

（二）原则

1.安全性原则：根据学校联防联控工作要求，合理规划学生活动区域，避免造成课间活动人员聚集。

2.科学性原则：一切从学生的实际出发，采用体育课、室内大课间、午休与综素（课后服务第一时段）相结合的形式，合理安排大课间、综素（课后服务第一时段）的计划和内容。

3.全体性原则：师生全员参与，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4.教育性原则：充分发挥体育活动对学生进行五育教育的功能，重视活动的全过程。

    三、健全组织机构：

组长：许凯

副组长：张忠华、柯苏、施朝华、夏静

组员：体育专兼职任课教师及各班正副班主任

    四、实施措施

1.活动参加对象：全体学生。

2.高度重视学生活动安全，科学划分活动区域，各班级严格执行，班主任活动前对学生做好活动安全教育。

    五、活动时间和内容安排

（一）时间

1.大课间：10:10—10:40；14:40-15:10

2.每天体育课课程

3.中午午休时段秦园健行：12：20—12：50

4.综素（课后服务第一时段）：

（1）周二、四、五：一二年级15:10—15:50；周一、二、四、五：三～六年级15:50—16:20

（2）每天运动时间统计：

每天锻炼2小时=大课间活动+体育课程/综素（课后服务第一时段）+午间“秦园健行”。大课间活动30分钟，午休秦园健行30分，体育课常规40分钟或综素（课后服务第一时段）30分钟。

注：1.我校体育课1、2年级每周4节，3-6年级每周3节。1、2年级每班每周有1天没有体育课，3-6年级每班每周有2天没有体育课，当天没有安排体育课的班级在综素（课后服务第一时段）时间开展体育活动。满足“学生每天锻炼2小时”要求。  

（二）内容

（1）大课间晴天主要以广播操、身体素质训练、长跑、跳绳等项目为主，雨天以室内操、身体素质训练项目为主。

一、二年级：跳绳

三、四年级：立定跳远、跳绳

五、六年级：俯卧撑、跳绳、踢毽

（2）午间秦园健行主要以秦园、校园散步为主。

（3）综素（课后服务第一时段）主要以踢毽子、跳绳、仰卧起坐、游戏等项目为主，任课老师监督与指导。

一、二年级：跳绳、小游戏

三、四年级：立定跳远、跳绳、踢毽

五、六年级：俯卧撑、跳绳、踢毽、仰卧起坐

    六、活动要求与管理

1.按活动课队形活动，在指定区域内活动，遵守秩序，听从指挥。

2.大课间、午间秦园健行及综素（课后服务第一时段）要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，正副班主任落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

3.在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任请假。

4.每次活动的指定组织机构人员以及各项目责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。　　

5.各项目活动要在规定的区域进行，各项目各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6.如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响活动时，各班主要应以学校自编操、素质练习等活动为主要内容，在室内开展。

7.各班根据学校活动的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材。活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

8.各班不能利用此活动收取任何费用但可向学生收集适合本班学生运动的实用性运动器材。

总而言之，要在全校积极开展以阳光体育运动为主题的活动，并运用墙报、校园文化栏等工具，创造良好活动氛围，使我校的阳光体育运动再上新台阶。